Autoayuda Plus: Un Curso de Gestión del Estrés para Personas que Han Vivido la Adversidad (OMS)

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado Autoayuda Plus (SH+), un curso de gestión del estrés destinado a grupos de hasta 30 personas que hayan vivido o estén viviendo una adversidad. El paquete del curso, que consiste en un formato innovador de audio pregrabado y una guía ilustrada (publicada anteriormente), Hacer lo que importa en tiempos de estrés, puede ser impartido por facilitadores no especializados tras una breve formación. Este método de entrega aumenta enormemente las posibilidades de uso por parte de un gran número de personas.