Bienestar

Afghan Path Towards Wellness – North Alameda County (International Rescue Committee – Oakland)
Afghan Path Towards Wellness ofrece Grupos de Apoyo para adultos afganos que viven en el norte del condado de Alameda. Nuestra misión es proporcionar un espacio seguro y de apoyo para que los adultos afganos emprendan un viaje hacia la mejora del bienestar, la salud mental y el crecimiento personal.
ARISE Asian Wellness Project – South Alameda County (a program of Bay Area Community Health, formerly Tri City Health Center)
Arise Asian Wellness Project es un programa de Prevención de la Salud Mental e Intervención Temprana que pretende fomentar el bienestar emocional y mental mediante la educación y la consulta. Ofrecemos talleres GRATUITOS, asesoramiento preventivo individual, grupos de apoyo y actos comunitarios para jóvenes, adultos y familias de la comunidad asiática oriental del sur del condado de Alameda. También ayudamos a poner en contacto a los participantes con la asistencia.
Wellness in Action (Center for Empowering Refugees and Immigrants)
Bienestar en Acción es un programa de formación y desarrollo de mano de obra comunitaria para defensores paraprofesionales de la salud mental comunitaria de comunidades de refugiados y nuevos inmigrantes desatendidas y subatendidas del Área de la Bahía.
Korean Community Center of the East Bay
La misión de KCCEB es capacitar a los inmigrantes del Área de la Bahía mediante el acceso a la educación, los servicios, los recursos y la defensa. Ayudamos a las personas a obtener los recursos que necesitan en momentos críticos de su vida y les ofrecemos oportunidades para que se capaciten a sí mismas, a sus familias y a la comunidad para la salud y el bienestar.
oakland lgbtq center
El centro comunitario LGBT tiene actos sociales, programas educativos, programas de salud y asesores. Hay grupos de apoyo para jóvenes, personas queer, bisexuales y transexuales. Hay cursos de formación y talleres de ayuda para el empleo. Hay terapia gratuita, clases de arte, clases de yoga y apoyo para la salud mental.
East Bay Asian Youth Center (EBAYC)
El EBAYC crea asociaciones estratégicas con escuelas, gobiernos municipales y del condado, y organizaciones comunitarias, y establece relaciones de confianza con las familias para prestar servicios integrales de apoyo a los jóvenes. Nuestro variado menú de servicios incluye la prevención de la violencia juvenil, el aprendizaje ampliado y el compromiso cívico y comunitario.
International Rescue Committee – Oakland
Los programas del Comité Internacional de Rescate (IRC) en Oakland están diseñados para garantizar que tú, como refugiado, prosperes en Estados Unidos, ya sea asegurándote de que tus hijos están escolarizados, de que tú, como adulto, eres autosuficiente mediante el empleo o la creación de empresas, o de que las familias reciben la atención médica aguda que necesitan para recuperarse de un trauma o una enfermedad. Si lo necesitas, el IRC te ayudará a reconstruir tu vida y a recuperar el control de tu futuro en tu nueva comunidad de origen.
Cultural Y Bienestar – Countywide (La Clínica De La Raza)
Cultura y Bienestar es un programa de Prevención e Intervención Temprana en Salud Mental centrado en los latinos, que proporciona divulgación, educación y consulta a la comunidad latina. Este programa emplea a Especialistas en Salud Mental, Educadores/Promotores de Salud Comunitaria y Curanderos Tradicionales para proporcionar actividades de promoción y prevención y servicios breves de intervención precoz.
Filipino Advocates for Justice
Filipino Advocates for Justice (FAJ, antes conocida como FAA, Filipinos por la Acción Afirmativa) ha sido defensora de los derechos civiles y de los inmigrantes prestando servicios directos, desarrollando líderes y organizando y defendiendo cuestiones importantes para la comunidad filipina como minoría étnica históricamente desatendida. Atendemos a jóvenes en riesgo en edad escolar media y secundaria, a trabajadores con salarios bajos vulnerables a la explotación y a inmigrantes recién llegados e indocumentados, ayudándoles a superar los retos de la vida en EEUU.
Pacific Islander Wellness Initiative
Proporciona servicios de prevención e intervención precoz a los isleños del Pacífico (incluidos los hawaianos nativos) en colaboración con organizaciones comunitarias de larga tradición.
La Clínica de la Raza
La Clínica ofrece servicios sanitarios plurilingües y accesibles de alcance total en el Este de la Bahía, independientemente del nivel de ingresos o de la situación del seguro del paciente.
La Familia Counseling Services
La Familia es una organización comunitaria sin ánimo de lucro de la zona de la Bahía de San Francisco, California. Prestamos servicios en todos los condados de Alameda y Contra Costa y Stanislaus, con una amplia selección de programas para satisfacer diversas necesidades de salud mental y apoyo comunitario.
The Importance of Mental Health Support for Immigrant Families
Adaptarse a la vida en un nuevo país es un viaje compartido por las familias inmigrantes, pero cada miembro puede enfrentarse a retos únicos. Desde navegar por los cambios culturales hasta gestionar las presiones económicas, la experiencia puede afectar significativamente a la salud mental. Reconocer y abordar estas necesidades es crucial para promover el bienestar general de la familia.
The Five Love Languages: Building Stronger Relationships
El Dr. Gary Chapman introdujo el concepto de los Cinco Lenguajes del Amor para ayudar a las personas a expresar y recibir amor de forma significativa. Comprendiendo y hablando el lenguaje principal del amor de tu pareja, las relaciones pueden ser más profundas y satisfactorias.

Los cinco lenguajes del amor:

💬 Palabras de afirmación - Expresar amor mediante el aprecio verbal y el ánimo.
🤝 Actos de servicio - Mostrar amor mediante acciones útiles y gestos considerados.
🎁 Recibir regalos - Dar regalos significativos como símbolos de amor y aprecio.
⏳ Tiempo de calidad - Dedicar a los seres queridos una atención centrada e indivisa.
🤗 Contacto físico - Utilizar el contacto afectuoso, como abrazos o apretones de manos, para conectar.

Visítanos para más detalles: Los Cinco Lenguajes del Amor: Construir relaciones más sólidas | AllyNetwork
Asian Community Wellness Program – North Alameda County (Korean Community Center of the East Bay)
El Programa de Bienestar de la Comunidad Asiática (ACWP) proporciona servicios de divulgación, concienciación, educación, consulta, reducción del estigma, asesoramiento y gestión de casos de salud mental a los asiáticos orientales (chinos, mongoles, coreanos y japoneses) y a otros miembros de la comunidad asiática y de las islas del Pacífico (API) del norte del condado de Alameda. Además, ACWP proporciona servicios culturalmente sensibles e informados sobre el trauma y acceso a recursos comunitarios sin requisitos de seguro.
SIDRA Community Wellness Project (Diversity in Health Training)
SIDRA está diseñado para proporcionar servicios de salud mental de prevención e intervención precoz culturalmente sensibles y aumentar el acceso a tratamientos de salud mental para las comunidades árabes y de Oriente Medio del condado de Alameda.
Health, Wellness, and Mental Health Resources for the Afghan Community
Salud, Bienestar. y Recursos de Salud Mental para la Comunidad Afgana es una hoja de cálculo de Google con una lista creciente de recursos recopilados por el Grupo de Trabajo de Salud, Bienestar y Salud Mental del EBRIF.
South Asian Community Health Promotion Services (Portia Bell Hume Center)
Un programa integral al servicio de la Comunidad Sudasiática, con programas y servicios únicos y más adecuados para nuestros consumidores, ya sean personas, familias, comunidades u organizaciones.
DreamCatcher Youth Services
DreamCatcher Youth Services es un refugio juvenil sin ánimo de lucro que proporciona Santuario de Emergencia a jóvenes de 13 a 18 años que se encuentran en situación de sin hogar o de trata de trafico de humanos, así como apoyo a jóvenes de 18 a 24 años que se encuentran en situación de sin hogar.
Overcoming Loneliness as an Immigrant: Building Connections in a New Country
Aunque crear nuevos vínculos es crucial, mantener las relaciones con los seres queridos en casa proporciona una sensación de estabilidad. Y si la soledad se vuelve abrumadora, buscar apoyo profesional puede ofrecer orientación y consuelo.

Recuerda que no estás solo. Muchos han recorrido este camino antes y han encontrado pertenencia en sus nuevas comunidades. Con paciencia y apertura, puedes crear una vida plena y conectada en tu nuevo hogar.
Alameda County Seal