心理健康支持

可搜索的交互式地图，用于查找湾区的心理健康和其他资源，重点是为菲律宾社区提供支持的资源。

阿拉米达县卫生局-行为健康部（ACH-BH）提供各种危机服务和流动危机小组，以应对社区内遭遇急性行为健康危机的个人。除危机服务外，行为健康中心还设有一个急性护理管理小组，协助安排行为健康护理系统内各级护理之间的护理过渡。

湾区社区医疗中心（BACH）提供高质量的医疗保健服务，无论移民身份、种族、残疾或支付能力如何。

加里-查普曼博士提出了 "爱的五种语言 "的概念，帮助人们以有意义的方式表达和接受爱。通过理解和使用伴侣的主要爱语，人际关系可以变得更加深厚和美满。

爱的五种语言

💬肯定的话语 - 通过口头赞赏和鼓励来表达爱意。
🤝服务行为 - 通过乐于助人的行动和体贴入微的举动来表达爱心。
🎁接受礼物 - 送出有意义的礼物，作为爱和感激的象征。
⏳优质时光 - 与所爱的人在一起，全神贯注。
🤗身体接触 - 使用亲昵的接触，如拥抱或牵手，来建立联系。

请访问我们了解更多详情：五种爱的语言：建立更牢固的关系 | AllyNetwork

REMHDCO 是种族和民族心理健康差异联盟（Racial & Ethnic Mental Health Disparities Coalition）的缩写。自 2007 年末以来，REMHDCO 一直是一个由来自全州和地方非营利组织的个人组成的全州性联盟，其使命是通过倡导种族和民族社区，努力减少心理健康差异。

这是一个压力管理课程，针对经历过或正在经历逆境的群体，人数不超过 30 人。

菲律宾人正义倡导者协会（FAJ，前身为菲律宾人平权行动协会 FAA）一直致力于倡导移民和公民权利，提供直接服务，培养领导者，组织并倡导解决菲律宾社区作为历史上得不到充分服务的少数族裔所面临的重要问题。我们为面临风险的初高中青年、易受剥削的低薪工人、新移民和无证人员提供服务，帮助他们应对在美国生活的挑战。

追梦者青年服务机构是一家非营利性青年庇护所，为 13 至 18 岁无家可归或遭受人口贩运的青年提供紧急避难所，并为 18 至 24 岁无家可归的青年提供支持。

AACI 的酷刑幸存者中心 (CST) 计划为酷刑幸存者及其家庭成员以及新抵达的难民提供专门服务，包括个人和集体心理治疗、精神病学、政治庇护案件的心理和医学评估、医疗、社会和法律服务。

阿富汗健康之路为居住在北阿拉米达县的阿富汗成年人提供支持小组。我们的使命是为阿富汗成年人提供一个安全和支持性的空间，让他们踏上改善福祉、心理健康和个人成长的旅程。

阿富汗联盟是一个由阿富汗人领导的族裔社区组织，为社区提供各种不同的服务。

CHCN 健康中心位于加利福尼亚州阿拉米达县，并已将服务扩展到周边县市。组成该网络的八家 CHCN 健康中心目前在 94 个以上的医疗点为 13 万多人提供服务。许多保健中心还提供心理健康、牙科和预防保健计划。

阿拉米达县危机支持服务 (Crisis Support Services of Alameda County) 为有自杀倾向或精神健康问题的人提供支持。您可以每天 24 小时拨打自杀热线 1-800-309-2131。

奥克兰治疗师和教师，擅长能量疗法，对创伤后应激障碍很有帮助。她开设了免费讲习班，向与难民打交道的人传授简单的技巧，帮助他们消除压力、创伤和惊吓。