自助增益：经历过逆境的人的压力管理课程》（世卫组织）
世界卫生组织（WHO）出版了 "自助+"（SH+）课程，这是一门压力管理课程，面向经历过或正在经历逆境的最多 30 人的团体。这套课程包括预先录制的音频和（早先出版的）图文并茂的指南《在压力时做重要的事》，形式新颖，非专业的辅导员经过短期培训后即可讲授。这种授课方式大大增加了大量人员使用的机会。
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世界卫生组织（WHO）出版了 "自助+"（SH+）课程，这是一门压力管理课程，面向经历过或正在经历逆境的最多 30 人的团体。这套课程包括预先录制的音频和（早先出版的）图文并茂的指南《在压力时做重要的事》，形式新颖，非专业的辅导员经过短期培训后即可讲授。这种授课方式大大增加了大量人员使用的机会。