如何管理職場壓力：更健康工作生活的實用技巧

Name: 如何管理職場壓力：更健康工作生活的實用技巧
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職場壓力是一個常見的挑戰，但通過實用的策略，可以有效地管理它。通過識別壓力觸發因素、設定界限和確定任務的優先順序，您可以創造一個更健康的工作環境。記住要保持活躍，在需要時尋求支援，並專注於您可以控制的事情以提高幸福感和生產力。

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